增加的效能在很大程度上取决于一个人的道德和心理状态及其对家庭生活的满意。意味着通过丰富和多样性增加现代世界的效力。它既可以是药物，也可以是物理疗法，草药，物理疗法运动，针灸等等。
男性的效力可能会因：
- 营养的合理性和口味偏好的特征；
- 运动及其规律的存在；
- 陋习;
- 心理状态。
药物
破坏男性的性功能非常容易，但是恢复效力并不容易。考虑增加男性勃起的有效手段。
磷酸二酯酶抑制剂
增加效力的最流行药物是含有磷酸二酯酶5抑制剂的药物。这些增加男性勃起的资金由以下特征区别：
- 增加勃起的效果是短期的。
- 勃起仅由于一个人的性唤醒而观察到。在没有这个因素的情况下，药物将无效。
- 建议每天服用这些药物不超过一次。
- 它们被用来消除男性效力的心理物理疾病。
系统准备
手段还用于增加系统性作用的勃起。这组用于改善男性性功能的药物由课程使用，其持续时间由专家确定。如有必要，开设第二个课程。
激素药物
在男性性激素产生不足的情况下，使用了增加效力的激素剂。
最常见的是，基于睾丸激素的激素药物是以软膏，凝胶，片剂，补丁程序（SO称为透皮疗法）或注射的形式使用的。此类药物可以用作独立治疗或成分成分。
替代药物
通常有增加效力的选择。这种药物是天然的，通常是植物起源。替代方案对男性身体具有一般的增强和一般的调理作用。这种效力手段的普及更多是由于广告而不是公认的有效性。
勃起功能的心理疾病的治疗
单独的一组药物是增加效力的一种手段，其原因是精神障碍。通过药物疗法和特殊心理治疗方法消除了心理物理障碍。精神作用或抗抑郁药的一部分药物可能会侵犯效力，因此建议仅根据专家的建议服用此类药物。
春药
增强男性效力的另一个有效的手段是壮阳药。这些是自然疗法，通常是植物起源的。壮阳药是男性在自然水平上的最佳兴奋剂。这样的资金是安全的，每个人的勃起都可以使用。
植物产品中包含最好，最强大的壮阳药：
- 核桃;
- 花生;
- 榛;
- 开心果；
- 杏仁;
- 种子。
这些食物的特征是易于消化的蛋白质，矿物质和维生素的高含量。此外，为了增加效力，建议使用芹菜和生姜，其中包含大量磷和钙，钾，维生素C，B，pp。这些产品有助于增强免疫力，改善消化，增加性色情游戏中的耐力。
大蒜和洋葱在男性中也很受欢迎。这些植物起源的壮阳药虽然可及性，但它们是恢复荷尔蒙平衡的非常有效的手段。当洋葱与卵结合使用时，效果会显着增加。
富含天然壮阳的海鲜也很受欢迎：
- 牡蛎;
- 贻贝；
- 鱼子酱;
- 虾；
- 脂肪钓鱼；
- 海菜。
这些食品是锌和硒的高度含量，可刺激睾丸激素的产生。
男性效力的另一种奇妙刺激性是卵在B和A组的蛋白质和维生素的高含量上有所不同。性游戏的优秀助手是巧克力。它有助于恢复男性的力量和健康，有助于发展“欢乐荷尔蒙” - 内啡肽。这些产品很好地用作具有效力校正的独立工具，也是复杂处理的一部分。
其他方法
为了提高男性的效力，还使用了中国民间疗法。为了制备，使用了各种动物（牛，海猫）生殖功能的鹿panta。这些资金导致阴茎的血液供应增加，刺激其大小的增加并增强。
在西藏，中国，香港产生了许多增加效力的药物。这些是含有使用纳米技术的高技术提取方法获得的天然药物。
这种改善勃起的手段没有副作用，可有效与酒精饮料结合使用，可用于高血压，心肌病，糖尿病。另外，建议这些资金用于治疗前列腺炎。药物的作用持续时间是白天。中国胶囊和饮食补充剂非常普遍且受欢迎。因此，中国传统医学的手段与纳米技术相结合可以提高男人的性生活质量。
体育锻炼的影响
有许多专门设计的运动，以提高锻炼能力，以帮助改善男性生殖器官的血液供应，并训练与性交有关的肌肉。这些练习的有效性通过良好的结果证实。为了改善男性的性功能，可以进行以下练习：
- 步骤到位；
- 跑到位；
- 下蹲；
- 会阴的肌肉（放松和张力）。
在改善男性效力过程中，最有效的是训练会阴肌肉的体育锻炼。练习的本质在于会阴部肌肉的张力，该肌肉的表现，坐着和撒谎，然后放松。此练习应该类似于排尿延迟。持续20-30分钟的日常训练会引起这种体育锻炼的良好效果。
一些专家还建议使用可以在药房购买的男性使用特殊的后方，以增加效力。尽管使用了不愉快的程序，但效果仍可以超过所有期望。