快速增强功效和改善勃起的 25 种最佳产品

男人热爱生活和活动并影响其行为的主要原因是性激素。每三个男人中就有一个患有性能力障碍。您可以通过多种方式弥补性欲的丧失：激素疗法、锻炼和吃正确的食物。哪个？从我们的列表中找出答案。让我们来看看 25 种最佳产品，它们可以快速有效地提高您的性欲并增强性能力

海鲜可增强功效

它们有很多，但其中有一些必须包含在您的饮食中。示意性地，按照重要性顺序，该列表可以如下呈现。海鱼和海鲜理所当然地占据了男性增强功效产品的首位。如果桌上有鲭鱼和比目鱼就很好了。牡蛎和章鱼很受欢迎；它们可以被认为是春药。贝类富含锌，锌是睾酮合成过程中的重要元素。睾酮的产生也需要氨基酸，氨基酸的含量非常丰富。它们的使用不仅有助于激活男性性激素的合成，而且还有助于增加精子发生。海鱼富含多巴胺，可以防止早泄。<强>但并不是所有人都能推荐牡蛎。免疫系统较弱、有糖尿病和低酸度胃炎病史的人禁用海鲜。海鲜美食最好生吃。为了给海鲜带来辛辣的味道，你可以在海鲜上撒上柠檬汁。所有营养成分将保持不变。比目鱼以其味道而闻名。它含有足够的维生素、氨基酸和其他对勃起状态有益的物质。鲭鱼含有多不饱和脂肪酸，积极参与睾酮的合成。适量的磷是一种元素，其作用之一是增强性功能。

增强功效的菜肴

许多可以立即增强男性性欲和性能力的产品在我们国家都有售，并且可以在商店购买。为了稳定勃起并增加性交持续时间，强烈建议早餐吃二十个鹌鹑蛋。为了增加饮食的多样性，您可以在上述菜肴中撒上葱。饮食要求炒鸡蛋中完全不含蛋黄酱和高脂肪培根；您不应该用最好的鸡蛋或鸭蛋代替鹌鹑蛋，因为它们不含有害的胆固醇，会杀死免疫系统。鹌鹑蛋含有六倍多的铁和磷，有助于去除放射性核素并增加血液中的血红蛋白水平。您绝对应该注意增强男性效力的产品的调味料，包括：

• 干薄荷和新鲜薄荷；
• 辣椒;
• 八角;
• 康乃馨；
• 小豆蔻；
• 姜;
• 肉桂条。

如果一个男人没有过敏反应，他应该添加几种草药茶、金合欢蜂蜜、黑巧克力（如果可能的话，使用天然成分）。所有能大大提高每个人的能力的产品都必须按照以下规则准备：

• 减少食物中的盐含量；
• 使饮食变得碎片化；
• 用双锅煮最好的肉类和鱼类菜肴；
• 炖蔬菜菜肴；
• 只选用初榨植物油；
• 添加大量健康调味料；
• 睡前四小时应吃肉。

你需要明白，在烹饪之前，食材必须按照菜谱进行清洗和加工。

肉制品的功效

在任何男人的饮食中，肉类菜肴都应该占据主要位置。肉类菜肴是蛋白质的主要供应者。肉类的蛋白质基础促进体内甲状腺素的形成，甲状腺素积极参与细胞内发生的所有氧化过程。马肉、羊肉、兔肉和家禽都是健康的。喜欢异国美食的人应该吃炸鸡冠配羊睾丸和碎画眉肉。效果简直令人惊叹——这道菜能有效帮助男性增强性能力。骆驼胃（凝乳酶）可被归类为一种对男性有效的速效产品。如果你吃了它，你的勃起肯定会增加（凝乳酶的作用类似于药物）。唯一的问题是它的短缺。这种食物还可以提高精子的质量。如果你将它引入你的饮食中，即使50年后你也可以成为一名父亲。骆驼胃未经热处理；在性交前半小时少量食用。他们还使用骆驼胃酊剂：将 100 克该产品放入一升伏特加中，输注两周。

什么会降低效力？

在开始选择功效产品之前，您需要了解其劣化的主要原因。男人的效能可能因以下原因而恶化：

1. 神经系统问题：自身免疫性疾病、硬化症、癫痫。
2. 心理问题：压力大、易怒、抑郁、疲劳。
3. 生殖器或盆腔器官受损。

所有上述因素都会立即影响效力。还有某些食物会对男性的性能力构成危险。由于经常使用，勃起会逐渐恶化，因此建议从饮食中去除它们。这些包括：

1. 酒精。它们会对性领域和睾丸的性能产生负面影响。饮酒时要小心，因为有时滥用此类饮料会导致阳痿。
2. 含有大量脂肪的肉。这样的食物对于任何年龄段的男性来说都是非常危险的。如果你经常吃肥肉，你体内的睾丸激素含量就会开始减少。正是这种激素负责生殖器官的功能。
3. 盐。几乎所有的食物都含有盐，因此，完全戒掉它是不可能的。不过，如果可以的话，最好不要吃太咸的食物。

蔬菜可增强功效

许多蔬菜都是天然产品，可以增强功效，通常对身体有积极作用。蔬菜产品中的主要位置应该是萝卜。这种蔬菜确实富含改善精液分泌和质量的物质。它的种子也具有同样的能力。煮萝卜可以用作各种菜肴的添加物。萝卜、胡萝卜和蜂蜜的组合是有益的。该混合物 1/3 杯，应在每餐后食用。<强>肝病患者禁用甜菜、白菜、芹菜等蔬菜对于男性力量也非常必要。所有这些都能够增加性欲。洋葱和大蒜也应该成为男性饮食中不可或缺的一部分。如果同时吃莳萝和欧芹，效果会更佳。同时，骨盆的血液供应也更好。只有健康的男性才能实现强劲的勃起。身体虚弱和经常生病时，勃起会很弱（在这种情况下，我们建议在家锻炼以增强功能）。而为了预防这种情况，每天需要吃50克大葱。洋葱可以作为春药，增加性欲。大蒜很有用。它可以很好地预防前列腺炎的发生和发展。这种蔬菜对神经系统的积极作用早已为人所知。这是由于维生素B1含量高。对压力的抵抗力增强，同时性功能也增强。大蒜能够扩张阴茎的血管，从而增加血流量并改善勃起。<强>有胃和肝脏问题的人应谨慎使用这种蔬菜。

糖果

这份清单上的第一个当然是蜂蜜。蜂蜜对于男性的性能力极其重要，尤其是与坚果结合使用。这是由于其B族维生素、镁、钾、钠、铁等微量元素含量较高。为了保持高效力，您应该每天吃几汤匙蜂蜜，将其添加到茶、牛奶和其他菜肴中。蜂蜜是从茉莉花或马郁兰等催情植物的花粉中提取的，对于提高性能力特别有效。还需要提及可可和黑巧克力对功效的积极影响。

坚果增强男性力量

吃各种坚果会增加功效。它们含有锌、镁和大量维生素。这些产品对整个泌尿生殖系统具有有益的影响。在氨基酸成分中，它们含有最多的精氨酸，这是产生一氧化氮所必需的，这将确保良好的勃起（通过一氧化氮激活勃起）。坚果是一种对男性功能非常有价值的产品，可以促进基础代谢和荷尔蒙水平的正常化。性功能得到加强。你应该吃什么坚果？总的来说，任何坚果都是好的。建议经常食用，因为它们含有精氨酸，可促进血管扩张。血液供应增加，包括生殖器官。精氨酸对精液的质量成分有积极的影响，精子活力增加。它们还含有生育酚、足够的锌和硒。没有这些元素，正常的性活动根本不可能。

男性性欲产品

有一个有效的方法可以解决性能力问题——吃可以对体内睾酮含量产生积极影响的食物。以下是增强功效最有效的产品列表。

海鲜——功效的本质

经常在饮食中加入海鲜的男性的体形明显优于那些喜欢高脂肪、高热量食物的同龄人。因此，她们看起来和感觉起来更性感、更有活力。由于锌和硒含量高，海鲜可以促进精子更快更好地恢复，并提高男性的性能力。

鱼——有利于勃起

鱼中存在的碘 (I) 和磷 (P) 决定了性活动的程度，蛋白质是精子的基础，omega-3 和 -6 必需脂肪酸是睾酮生成所必需的。在淡水和海洋物种之间进行选择时，您应该更喜欢后者。它们富含有用的化学元素。富含脂肪的鱼类特别有价值，包括金枪鱼、鲑鱼、鲑鱼、鲭鱼等。<强>注意力！鱼子酱具有相同的有益成分，但浓度更高，这意味着它可以显着提高效力并改善勃起。

肉是男人的基础

该食品能量值高，含有多种微量元素和其他有益物质，对增强男性性欲有显着贡献。它的使用极大地促进了确保男性生殖系统活动的激素的产生。这方面最大的价值在于：

• 马肉;
• 羊肉;
• 牛肉;
• 兔肉；
• 鸡;
• 火鸡肉。

为了解决性欲问题，许多男人使用雄性动物（例如公牛、公羊等）的睾丸作为食物。在西班牙，公牛睾丸被认为是精致的美味佳肴。现代医学已经科学地证实了这些建议：所有睾酮的 95% 是在睾丸中形成的，只有 5% 在肾上腺中形成。<强>注意力！狂热的肉食爱好者可能会得到完全相反的结果。身体试图消化油腻的食物，会消耗大量的能量，导致性能力下降。

坚果

它们含有高浓度的男性生殖系统功能和增强效力所需的化学元素。这些物质例如：

• 维生素E、B族；
• 锌（Zn）；
• 镁（Mn）；
• 精氨酸参与勃起所必需的一氧化氮的形成。

这适用于任何坚果。<强>重要的！花生是豆类，不是坚果。

牛（羊）肝

肝脏是另一种对功效有用并能立即增强功效的产品。它含有增强男性效力的物质：

• 卵磷脂；
• 维生素 A、E、B 族；
• 磷;
• 其他有用的物质。

<强>维生素A合成性激素所必需的。当男性体内缺乏维生素A时，就会发生化学阉割。这导致睾丸萎缩和睾酮分泌减少。生殖器对缺乏非常敏感<强>维生素E。它的缺乏会导致卵巢功能障碍、睾酮产生减少或完全停止，以及男性和女性不育。这已被实验证明。给老鼠喂食完全不含维生素E的食物。因此，第一代啮齿动物是部分不育的，而第二代则是完全不育的。<强>生育酚它还可以刺激性活动；它被称为性维生素并非没有道理。<强>磷对于性也至关重要。这种物质能立即增强勃起，没有它你就可以完全忘记性。牛肝中含有大量，但南瓜子中的含量甚至更多。

南瓜子

产品除了<强>磷还包含很多<强>锌。这种物质对于男性生殖器官（前列腺）的正常状况至关重要。这一事实说明了锌的重要性。前列腺含有的锌比任何其他器官多 100 倍。<强>锌还参与脱氢睾酮的合成，这是一种比睾酮更活跃的激素。<强>90% 睾酮在前列腺中，它会转化为脱氢睾酮，但如果体内缺乏锌，这个过程就会停止。缺锌会导致男性不育、性欲减弱和勃起。因此，男人从食物中摄取这种物质至关重要。

葵花籽

半杯葵花籽含有每日所需量<强>维生素E。大多数男人喜欢在闲暇时间敲葵花子，这并非没有原因。显然，身体感觉到了对这种物质的需要，从而意识到了这一点。此外，去壳种子还有镇静作用。

橄榄油

橄榄油也是维生素E含量的记录保持者。建议男性每天吃 2-3 汤匙该产品，以满足他们每天对该物质的需求。最好用油调味沙拉而不对其进行热处理，否则会破坏其所有有益特性。

佩尔加

事实上，蜂面包是蜜蜂在细胞内压实的花粉，经过乳酸发酵而成。没有更好的方法来恢复低下的免疫力和身体的一般状况。一股力量和活力出现。佩尔加有：

• 钾（K）；
• 碘（I）；
• 镁（Mg）；
• 磷（P）；
• 锌（Zn）；
• 蛋白质。

为了增加功效，每天食用蜂面包不要超过 10 克。其他蜂产品也有用。蜂蜜能增强体内性激素的合成。蜂王浆影响整个身体的所有系统，包括愈合和恢复性功能。

马奶酒

由于富含免疫调节物质，可以增强身体并恢复活力。对性领域效果最佳，增加性强度和耐力，保证生殖功能。建议不要滥用这种饮料。

绿化

欧芹对于男性力量的价值早已为人所知。其组合物中存在的化合物之一是芹菜素。这种物质可以阻止男性体内雌激素的合成，雌激素是睾酮的拮抗剂并减少其分泌。此外，该植物有助于监测生殖器部位的状况，及时预防前列腺炎的发展。<强>香菜、芹菜、菠菜和其他绿色蔬菜，除了含有丰富的有机维生素和矿物质成分外，还含有男性性激素（雄酮）的植物类似物。

番茄

西红柿含有番茄红素等有用的抗氧化剂。该物质有助于清除体内的致癌物质。此外，它还可用于预防前列腺癌和胰腺癌。还建议在男性不育症的综合治疗中定期食用西红柿。

石榴

果实中含有大量的硫胺素（维生素B1），以及锰、硒和色氨酸。顺便说一下，后者有助于身体接收血清素，即快乐激素。为了增加睾酮水平并改善性能力，建议每天喝石榴汁，持续0. 5-1个月。

姜

根类蔬菜主要用于制作饮料。姜茶主要作为感冒药而流行。然而，它富含影响人体心血管系统的物质：

• B族、A族和C族维生素；
• 氨基酸;
• 微量元素；
• 矿物质。

这可以增强男性的力量和健康。

芜菁

这种蔬菜理所当然地被列入提高效力的最佳产品清单中。萝卜具有普遍的增强作用，这反过来又对睾丸激素的产生产生有益的影响。萝卜种子在民间医学中用于刺激性欲和增强性能力。将煮熟的蔬菜添加到肉类菜肴中也可以获得相同的结果。

芥末

任何能以某种方式加速血液流动和淋巴液流动的物质，例如芥末、姜黄，当进入消化道时，就会开始刺激其蠕动和淋巴液流出。所有这些总是间接影响男性的力量并提高效能。发生这种情况是因为性欲和性能力与血液循环密切相关。<强>注意力！任何改善消化的产品都会影响男性的力量。但并不是每个人都能刺激睾丸激素的产生。

辣椒

它长期以来被认为是最强的春药。在南美洲，印第安人经常将其作为晚餐，为浪漫的消遣做准备。罗密欧红皮队最受欢迎的菜肴之一是用红辣椒调味的黑巧克力。我们的祖先传给我们的另一种疗法。为了增强男性力量，根据以下配方制备饮料。胡椒粉和糖等量混合，半茶匙溶解在一杯热牛奶中。他们在浪漫的享乐之前不久就喝酒了。<强>注意力！每天食用辣椒不宜超过一周。

胡萝卜

希腊的传统治疗师坚信，胡萝卜汁是增强男性性能力的最有效疗法之一。生吃和煮熟的蔬菜可以预防动脉粥样硬化，因为它的物质可以很好地清洁血管，从而确保包括生殖器官在内的所有器官的良好血液供应。

香蕉

科学家们早已证明香蕉对男性能力的好处。他们表示，根据临床试验数据，经常食用水果可以使勃起时间更长，提高精子质量，并提高生殖能力。水果的这种能力是由于其中含有大量的镁。香蕉中所含的钾有助于增强心脏功能，增加身体的耐力。

生蚝

以其高含量的有机锌以及参与睾酮合成和精子发生的稀有氨基酸而闻名。贝类含有多巴胺，一种能带来愉悦和幸福感的激素。许多人尝试生吃该产品，以充分获得其有益特性。根据其他研究，生牡蛎经常受到创伤弧菌的污染，这是许多严重疾病的病原体。

哪些水果对男性有好处？

为了正常的性功能，身体必须获得足够的维生素和微量元素。水果中含有它们。有时仅使用水果饮食就可以改善性功能。通过食用这些天然产品，可以恢复性功能。在这方面特别重要的是富含叶酸和抗坏血酸的水果。柑橘类水果是人体抗坏血酸的极好供应者。整个身体得到加强，性方面也变得更好。芒果、无花果、猕猴桃和石榴都非常健康。

速效产品

建议多吃海鲜、海鱼，可以快速解决性问题。在所有品种中，营养学家区分：

1. 鲭鱼。含有易消化的蛋白质。鲭鱼含有碘、镁、钙和磷。定期在饮食中加入这种鱼可以保证改善男性的勃起功能。
2. 比目鱼。它不仅以其令人惊叹的味道而闻名，而且还以其快速的勃起效果而闻名。清蒸比目鱼被认为是最健康的。当腌制和干燥时，鱼会失去一半的有益特性。
3. 青口贝。像牡蛎一样，它们富含有益于男性力量的微量元素。由于蛋白质和锌含量较高，吃贝类可以促进快速勃起，提高精子质量。

鹌鹑蛋对男性身体的作用

除了肉类之外，另一种对男性性能力有益的动物源产品是鹌鹑蛋。如果存在性问题，那么对于此类男性来说，鹌鹑蛋应该成为日常饮食中不可或缺的成分（它们会导致性欲增加）。它们含有生殖系统正常运作所需的所有物质。鹌鹑蛋最好生吃。但是，您不应该害怕沙门氏菌病的可能性。鹌鹑体温较高，不利于沙门氏菌的生长。您每天最多需要喝 4 个这样的鸡蛋，而且它们可以与其他产品结合使用以提高功效。药用混合物也可在此基础上制备。

增强勃起饮料

不仅食用食物，饮料也有助于增强效力。对男性最有用的是：

• 马奶酒（刺激血液循环，具有放松作用）；
• 石榴汁（维持造血功能、改善血液循环所必需）；
• 芹菜和欧芹汁（具有增加性欲和改善勃起功能的特性）；
• 姜茶，一种由姜根和蜂蜜制成的饮料（刺激血液循环，激活生殖系统的功能）。